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【山楂有益】
山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質,這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。
活血化瘀
山楂對於身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。
防治癌症
山楂中含有牡荊素,這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。
消化脂肪食物
山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的消化能力。
山楂宜忌
腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。
搭配一些決明子、何首烏,這樣抗氧化以及降低血壓的作用會更好。
美味有益山楂零食
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