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女性如何擺脫暗黃膚色？

女性如何擺脫暗黃膚色？

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商品描述

女性如何擺脫暗黃膚色？


1、使用睡眠面膜


肌膚夜晚的吸收能力是白天的好幾倍，注重睡前皮膚的保養，更有利於美白去黃。每天睡前使用美白去黃的面膜，最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的補充肌膚的水分，讓肌膚能夠容光煥發。


2、皮膚保濕


皮膚經過電腦輻射會使皮膚氧化，使肌膚失去光澤，而且長時間呆在空調房內會使肌膚流失水分而緊繃，肌膚缺水循環不暢顯得越發暗黃。常備一支保濕噴霧或者美白保濕化妝水在辦公室，工作一段時間後進行肌膚補水，保濕的產品能及時緩解肌膚的饑渴，逐漸改善肌膚暗黃、乾燥的問題。


3、注重皮膚清潔


經過長時間在外以及輻射的影響，很多人的皮膚上會參雜皮脂以及灰塵等混合物，從而在臉上形成污垢，經過空氣的氧化變質後堵塞毛孔，從而使自己的皮膚變得膚色暗黃，針對此情況的膚色暗黃，可以通過自身面部清潔工作改善膚色暗黃情況。首先除了每天認真的卸妝和潔面外，每周必須進行一次深層清潔，也就是臉部排毒，然後再做一次去角質，這種方式可以幫助皮膚去除深層的污垢，疏通面部毛孔，讓肌膚的吸收能力增加，從而改善膚色暗黃。


4. 身體排毒

身體排毒時間：21：00～23：00是免疫系統排毒;23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行;凌晨1：00～3：00是大腸排毒;早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對不同的排毒步驟安排睡眠，可以在睡覺中美容。




5、睡覺前泡腳

睡覺前泡腳可幫助睡眠，因為腳掌有無數神經末梢和大腦相連，臨睡前用熱水泡腳可刺激腳上的神經，還可以促進血液循環，對大腦皮層產生抑制和放鬆的作用，從而使睡眠更香甜。



6、常喝綠茶

綠茶茶葉中含有豐富的維生素A，而且綠茶自身具有相當的抗氧性，使肌膚能夠抗氧去黃，有效改變臉色暗黃的膚質。


7、多吃維生素C多的食物


維生素C可以抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶在黑色素生成過程中起關鍵作用，抑制酪氨酸酶活性可以減少黑色素生成;另外，維生素C可以加速黑色素還原。黑色素在初期是可以被還原變成無色的，維生素C是抗氧化劑，具有較強的還原能力。


8. 做好防曬

因為防曬在祛黃美白得過程中是必不可少的環節，所以小魚把它從護膚中單獨拎出來強調。

紫外線對皮膚的傷害之大不言而喻，所以做好防曬是保護皮膚的重中之中。


9.多吃富含维生素的食物

像紅棗、桂圓、枸杞、山藥這些食物。不僅具有美白的功效，還能夠滋補身體養出好氣色。同時還要注意，像胡蘿蔔、南瓜、桔子之類的食物，含有大量胡蘿蔔素，吃多了容易使皮膚發黃。


10. 飲食上，管住嘴


只要我們管住嘴，皮膚糖化就追不上我們~正所謂「病從口入」，從飲食上減少糖分的攝入，就是從源頭上抗糖化。

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