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【芒果有益】
芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸、粗纖維等營養物質。芒果不僅是一種美味的水果,還有一定的藥用價值。
抗菌消炎
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球 菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
保護腦神經元
果中含有芒果甘,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。
減肥排毒抗皺
印度人早在6000年前就發現了芒果的神奇功效,芒果的維生素含量非常豐富,尤其胡蘿蔔素含量占水果之首位,能有效地激發肌膚的細胞活力,可以使肌膚迅速排出廢棄物,抗皺。
除新鮮食用,還可加工成果汁、果醬、果片、蜜餞、鹽漬品等食品。
真.芒果脆脆
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