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【蘋果有益】
蘋果是薔薇科蘋果屬植物的果實,含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。
降血脂
蘋果能像降血脂藥物一樣,使血液中膽固醇降低。
分解人體內的脂肪
蘋果中含有大量維生素、蘋果酸,可預防肥胖。
預防乾眼症
蘋果中含有維生素A,對於視力保健、預防乾眼症有很好的功效。
從中醫角度,蘋果屬於平性的水果,因此一般人都可食用。
然而除了食用新鮮蘋果,蘋果乾也是不錯的選擇。皆因儲存期較久,食用方便。
來自韓國的蘋果乾
了解更多:https://www.yoannal.com/products/南大門蘋果乾脆脆
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