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【護膚學堂:按摩解碼】以油養膚提拉術!12大面部美容穴位圖解,按出緊緻透亮V面
日常護膚除了塗抹精華,配合正確的「面部穴位按摩」更是放大保養功效的秘密武器!利用 100% 有機摩洛哥仙人掌籽油等優質護理油作為潤滑媒介,不僅能減少拉扯肌膚產生皺紋,更能透過指腹的溫熱感與穴位按壓,深層排毒去水腫、緊緻面部輪廓。
跟著以下的面部美容穴位圖解,每晚只需花幾分鐘,就能輕鬆煥醒疲憊肌膚:
第一部分:亮眼去疲勞 | 舒緩 3C 帶來的眼部壓力
・攢竹穴:位於眉頭的凹陷處,兩側的內眼角。有助緩解眼部不適、頭痛、消除臉部浮腫。
・絲竹空穴:位於眉尾後方的凹陷處,正好是眉毛下垂的落點。促進眼周血液循環,舒緩眼部肌肉,減少細紋產生,並提升光澤感。
・睛明穴:位於雙眼內角的凹陷處。幫助晶亮雙眼、改善倦容。
・承泣穴:眼球與眼眶下緣之間的凹陷處(直視前方時,眼球下方的小凹陷)。舒緩因長時間使用 3C 設備引起的不適感。
・太陽穴:位於頭部側面、眉毛外側的凹陷部位。幫助放鬆,舒緩長時間用眼過度造成的不適感。
第二部分:立體提拉V面 | 緊緻輪廓線條
・地倉穴:嘴角末端向外延伸 0.5~1 公分的位置(眼球正下方與嘴唇閉合線的交點)。幫助提拉嘴角,讓臉部輪廓更加清晰。
・顴髎穴:眼角垂直往下、顴骨下緣的凹陷處(眼尾正下方與鼻翼延伸的垂直交叉點)。拉提緊實、減少浮腫;促進臉部血液循環,讓氣色看起來更好。
・頰車穴:臉頰的左右兩側,靠近下顎關節,咀嚼時最為凸起的位置。有助放鬆咀嚼肌、促進循環、修飾輪廓線條。
・大迎穴:嘴唇兩側斜下方,與下巴骨頭相交的凹陷處。放鬆面部肌肉,減少壓力感。
第三部分:排毒消水腫 | 促進新陳代謝
・迎香穴:位於鼻翼兩側旁邊的凹陷處。幫助鼻子呼吸順暢、舒緩鼻翼兩側的肌肉,減少皺紋。
・巨髎穴:位於瞳孔的垂直下方,與鼻翼下緣相交的部位。促進新陳代謝,幫助消除臉部水腫,恢復光澤與亮麗。
・下關穴:位於臉頰的左右兩側、鬢角下方的凹陷處。有助於放鬆耳部周圍的緊張感。
面部按摩小貼士:
・步驟一:取適量精華護膚油(約 3-5 滴)於掌心搓熱,喚醒精華。
・步驟二:均勻按壓於全面及頸部,確保肌膚有足夠滋潤度,切忌乾推。
・步驟三:用指腹或關節,以「點按」或「打圈」方式輕柔按壓上述穴位。
・時間力度:每個穴位停留約 3-5 秒,重複 3-5 次。力度以感覺到「微酸脹」即可,切忌過度用力拉扯肌膚。