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照顧家庭之餘，都要記得照顧自己

照顧家庭之餘，都要記得照顧自己

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商品描述

照顧家庭之餘，都要記得照顧自己🌹


朝早6點幾起身，整早餐、叫仔女起身、檢查書包、趕住返工💼

返到公司，開會、覆Email、追deadline、仲要應酬老闆同事📧

放工仲未停得落，去街市買餸、煮飯、洗碗、睇功課、幫小朋友沖涼🛁

終於有時間坐低，望吓個鐘，已經凌晨12點🕛


你發現，全日最安靜嘅時間，係廁所嗰5分鐘🚽


你將時間俾晒所有人——老公、仔女、父母、老闆、同事

唯獨係你，永遠排喺最後一位🙁


你成日覺得好攰，但唔敢停

面色開始變差，照鏡都唔想望

心情成日好煩躁，少少事就爆

瞓極都唔夠，朝早起身仲係好攰

M嚟之前特別燥底，經痛越來越嚴重

手腳冰冷，就算着多件衫都冇用

皮膚乾燥、暗瘡不斷、口氣大

你以為係正常嘅，但其實係身體話你知：

「你太耐冇理我啦。」


其實，照顧自己，真係好簡單

每日只要俾自己5分鐘，沖一杯屬於自己嘅茶，或者煲一個靚湯

就係最好嘅Me Time💕


唔使煲、唔使焗、熱水一沖就得

就喺仔女瞓咗之後、或者返工坐低嗰一刻

俾自己靜靜地飲一杯，放空一下


呢5分鐘，唔係奢侈

係你應得嘅


🌼新返養生好物．照顧自己必備🌼


🐚特選南美紅螺邊 (200克)

滋陰補肝腎、健脾養胃｜煲湯鮮甜，口感似鮑魚

捱夜、少眠、眼乾眼澀必飲，仲可以安定睡眠💤


🍎荔枝蘋果紅茶

冷熱沖泡都得｜刮油解膩、生津解渴

食完油膩嘢飲一杯，腸胃舒服晒，仲可以醒腦提神🧠


🌾陳皮茯苓三色炒米茶

健脾祛濕、消水腫｜獨立包裝，焗水就飲得

成日覺得攰、面腫腫、肚脹脹？祛走濕氣，成個人輕盈晒💧


🍋檸檬菊花茶

檸檬+金絲皇菊+紅茶｜美白養顏、清熱明目

皮膚想白滑、眼乾眼澀、燥熱上火，一杯搞掂✨


🌿清熱潤喉護肝明目茶

金絲皇菊+胎菊+金銀花+牛蒡｜護肝明目、袪口氣

捱夜、口氣大、燥底、眼乾，呢款茶幫你清走身體嘅火氣🔥


做咗媽媽、太太、女強人

都唔好忘記：

你首先係你自己。


每日一杯茶或湯水，俾自己5分鐘放空🌹

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