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你係咪覺得近排面部線條變凹凸,顯得好憔悴?教你放鬆咬肌同眼周筋膜!【拯救太陽穴凹陷!唔係骨骼問題,係咬肌太緊拉扯面部】好多人以為太陽穴凹陷一定要打針填充,其實好多時係因為你咬肌過度緊繃,連帶拉扯到頭側嘅顳肌同眼周筋膜,令面部線條變得凹凸不平、顯老顯疲態!主要原因有兩個: * 咬肌同顳肌太緊:平時咬字用力、咬牙切齒或壓力大,拉扯面部筋膜。 * 眼周及顳部循環差:眼部肌肉疲勞導致膠原流失,太陽穴周圍組織失去支撐。🛠️ 【簡單 2 步!放鬆筋膜舒緩凹陷】▫️ 第一步:顳肌與咬肌深度放鬆• 做法:用雙手掌根按住太陽穴後上方(顳肌位置),稍微用力向上提拉,同時慢慢張開同合上嘴巴。• 次數:每次做 1 分鐘,感覺頭側同咀嚼肌慢慢鬆開,舒緩拉扯感。▫️ 第二步:眼周與顳部筋膜提拉• 做法:用食指與中指指腹,由眼尾向太陽穴方向輕柔按壓提拉,順著筋膜走向撫平線條。• 次數:左右各做 10-15 次,促進周圍循環。🎁 專業配合方案:太陽穴同眼周係一體嘅筋膜網,眼周鬆弛會加速太陽穴顯凹!建議敷上「生物提拉緊緻眼膜」。佢能為眼周同太陽穴附近嘅肌膚即時補充彈性與水分,像無形嘅提拉網一樣撐起眼角同太陽穴周圍組織,令整體面部輪廓更平滑飽滿!點擊了解及購買「生物提拉緊緻眼膜」:https://www.yoannal.com/products/生物提拉緊緻眼膜z839-1每星期做這兩步,配合提拉眼膜,面部線條順滑返晒!